skywingrin
发表于 2019-9-24 12:54
陪着我家娃跳了一次，跳了差不多120个吧，膝盖痛了两天，不敢跳了
旼旼
发表于 2019-9-24 13:02
矛盾的天平 发表于 2019-09-23 22:13
据说减肥比较有用，我们同事从120斤跳到108
我也想减啊啊啊啊
Neneswim
发表于 2019-9-24 13:07
有用但不能指望有大用，我家暑假里几乎每天1000个，比其他月份确实长高多一点，但暑假睡得多应该也起到作用的。
减肥效果是没看到
朵悠悠爱星星
发表于 2019-9-24 13:59
有用的 打篮球的男生都比踢足球的男生高
xibeiwangyue
发表于 2019-9-24 15:14
跳绳、篮球、单杠悬挂都是长高的运动
YXG0210
发表于 2019-9-24 23:50
看儿童生长发育的医生建议每天跳绳1000个
宝露露
发表于 2019-9-25 08:46
要跳的稍微高些才有用。跳的快低是没用的。摸高练起来。
Lolita0430
发表于 2019-9-25 12:58
篮球很长个，我老公高中170左右，喜欢篮球后蹿到180，他妈160不到，爸爸170不到，妹妹160不到。这种蹦蹦跳的应该有助于长个子。
春晓·Spring
发表于 2019-9-26 19:26
应该可以长高
莫西2019
发表于 2019-9-27 09:18
看样子，要让娃天天练跳绳，为了长高，拼了:lol